Trudnoća

79,90 KM

Trudnoća – plan ishrane za zdravu i uravnoteženu ishranu tokom sva tri trimestra

Drage buduće mame, trudnoća je jedan od najosjetljivijih perioda života, u kojem ishrana i briga o sebi igraju važnu ulogu za zdravlje majke i bebe.

Pravilno planirana ishrana može vam pomoći da se osjećate stabilnije, energičnije i sigurnije tokom svih faza trudnoće.

 

Kategorija:
Opis

Zašto je ishrana važna u trudnoći?

Tokom trudnoće, organizam ima povećane potrebe za nutrijentima koji podržavaju:

zdrav razvoj bebe
energiju i vitalnost majke
pravilno funkcionisanje organizma kroz trimestre

 

Šta dobijate?

Hrana kao lijek – 6-nedeljni plan ishrane

Dobijate 6-nedeljni plan ishrane za trudnoću, koji je prilagođen po trimestrima:

1. i 2. trimestarprilagođeni planovi
3. trimestardodatna nutritivna podrška
3 glavna obroka + 1 užina dnevno
jednostavni i praktični obroci

 

Vodič kroz trudnoću

Uz plan dobijate i praktičan vodič kroz trudnoću, koji uključuje:

promjene u svakom trimestru
osnovne smjernice za zdravo dobijanje na težini
korisne savjete za svakodnevnu rutinu

 

Kuvar sa 155 recepata

U paketu dobijate i kuvar sa 155 recepata, koji prati plan ishrane.

Recepti su:

jednostavni za pripremu
od lako dostupnih namirnica
nutritivno izbalansirani
prilagođeni svakodnevnom životu

 

BONUS – Zdravlje iz čaše

Kao dodatnu vrijednost dobijate vodič

31 jednostavan napitak od voća i povrća

Ovi napici su brzi za pripremu i mogu biti praktičan dodatak vašoj svakodnevnoj ishrani.

 

Zašto je ovaj pristup koristan?

Pravilna ishrana u trudnoći može pomoći u:

održavanju energije
boljem osjećaju u svakodnevici
podršci zdravom razvoju trudnoće
lakšem praćenju prehrambenih navika

 

Započnite već danas!

Ako želite praktičan i jednostavan plan ishrane za trudnoću kroz sva tri trimestra, ovo može biti koristan vodič za vaš put.